|
|
De grote voordelen van Ayurveda, zoals beschreven in de oude teksten:
Masseren gaat het ouderdomsproces verminderen.
Masseren voorkomt vermoeidheid
Masseren brengt harmonie in het zenuwstelsel
Masseren verbeterd het zicht, de werking van de ogen
Masseren is voeding voor het lichaam
Masseren stimuleert een lang leven
Masseren verbeterd de slaapkwaliteit
Masseren is prettig en ontspannend.
Olie
Vanuit het Ayurvedische oogpunt is olie Vata regulerend, gezien zijn tegengestelde kwaliteiten. De kwaliteit is vettig, de smaak is zoet, de energie licht verwarmend (sesamolie), de nasmaak zoet.
|
•Olie
•Vettig
•Zwaar
•Minder beweeglijk
•Licht verwarmend
•Traag
•Zacht
•Glad
|
•Vata
•Droog
•Licht
•Beweeglijk
•Koud
•Snel
•Hard
•Ruw
|
  Olie sluit het lichaam af van alle lucht en ook tegen alle externe invloeden die Vata kunnen verhogen.
Op die manier helpt olie om tot rust te komen, brengt de mens terug bij zichzelf, beschermt zijn immuniteit en verminderd het ouderdomsproces.
De grote waarde van Ayurvedische oliën is de kunst de oliën te bereiden met kruiden waardoor hun specifieke kwaliteit verfijnt en je als het ware therapeutisch met de oliën kunt werken.
Deze medicinale oliën zijn ook bedoelt om overtollige dosha’s diep in het systeem vloeibaar te maken. Dat wil zeggen dat verhoogde dosha’s van Vata, Pitta en Kapha op weefsel niveau dankzij deze oliën terug in beweging kunnen komen en zo het lichaam verlaten. Dit kan alleen als het lichaam ama vrij is. Dit is trouwens de kunst in de Ayurveda, diepliggende verstoringen te herstellen.
Contra indicatie voor massage:
1) Men masseert niet bij koorts.
2) Als vrouwen ongesteld zijn.
3) Als er ama in het lichaam is.
4) Vlak na het eten.
Welke olie gebruik je voor welke persoon uit balans
|
Types in balans
|
|
Type
|
Fysiek
|
Massage voorkeur
|
Ideale olie
|
|
Vata
|
Ze zijn tenger gebouwd,
houden van afwisseling en vernieuwing in hun leven.
|
Ze houden van nature van een zachte, ontspannende en creatieve behandeling.
|
|
|
Pitta
|
Ze zijn middelmatig gebouwd, houden van schoonheid en uitdaging in het leven.
|
Ze houden van nature van een ontspannende en verzorgd afgewerkte behandeling.
|
|
|
Kapha
|
Ze zijn fysieker gebouwd, houden van zorgen voor en genieten van het leven.
|
Ze houden van nature van een stevige en zacht stimulerende behandeling.
|
|
De types uit balans, of hoe je ze eenvoudig zonder grote Ayurveda kennis kunt herkennen.
Vata uit balans : Brengt te veel beweging in hoofd en zintuigen met als gevolg mentale onrust, slaapstoornissen en piekeren, moeilijk ontspannen, verzwakt lichaam, onder het normale gewicht, kouwelijk door slechte bloedcirculatie, verstoorde darmfunctie, last van winderigheid, constipatie en slechte opname van voeding, verdroogde huid en spieren zodat pijn en stijfheid ontstaat.
|
Algemene lichaamsmassage bij Vata en verhoogde Vata.
|
Gebruik overvloedig olie, je zult ook merken dat de olie heel gemakkelijk in de huid dringt.
Warm de olie goed op, 40°
|
|
|
Vata in de gedachten en het zenuwstelsel.
|
1)Lichaamsmassage
2)Hoofdmassage/shirodhara
3)Nasya therapie
|
|
|
Verzwakt en vermagerd lichaam
|
Lichaamsmassage
|
|
|
Slechte circulatie en kouwelijkheid
|
Lichaamsmassage
|
|
|
Droge huid
|
Lichaamsmassage
|
|
|
Pms – apana vata klachten
|
Lichaamsmassage
|
|
|
Parkinson
|
Lichaamsmassage
|
|
Ondersteunde afwerking bij Vata uit balans : Pizzichil, hier gaat men na de massage het lichaam bewerken met warme olie die uitgewrongen wordt uit een doekje. Pizzichil is een combinatie van massage en zweten, en wordt bij de swedana uitvoerig uitgelegd. Men gebruikt dezelfde olie als voor de Anti Vata massage.
Voordeel:
1) Sterke Vata vermindering
2) Diepte werking, men kan via deze behandeling Majja dhatu en sukra dhatu behandelen.
3) Doet ouderdomsprocessen verminderen.
Pitta uit balans: algemeen staat het vuur te hoog, het maakt mensen snel geïrriteerd en boos, geeft prikkelende ogen, geeft mensen een gejaagdheid (bezetenheid), competitieve instelling, sterke en heftige emoties. Snelle vertering met neiging tot diaree, huidproblemen van rode aard, ontstekingen in spieren en gewrichten.
|
Algemene lichaamsmassage bij Pitta en verhoogde Pitta.
|
Gebruik iets minder olie dan bij Vata en iets minder warm vb 35°
|
|
|
Pitta in de gedachten en het zenuwstelsel/ lichaam.
|
1) lichaamsmassage
2) hoofdmassage/
shirodhara
3)nasya
|
|
|
Huidproblemen
|
1)Lichaamsmassage
2)Lokale behandelingen
|
|
Kapha uit balans: Het element aarde en water zijn verhoogd, er komt zwaarte en traagheid in de persoon. Mentaal is er eerder apathie, men ervaart geen echte helderheid doch er is ook geen onrust, eerder lui dan moe, vergrootte trek naar zoetigheden of gebrek aan eetlust, trage vertering, overgewicht, vocht vasthouden, zwellingen in de gewrichten die koud en klam aanvoelen, men is snel verkouden, er is slijmvorming.
|
Algemene lichaamsmassage
|
Gebruik weinig olie, zodat het effect van jou handen in de massage voelbaar is (Kapha wil (moet) gestimuleerd worden en t° mag behoorlijk warm zijn.vb 40°
|
|
|
Verhoogde Kapha in de gedachten en het zenuwsysteem.
|
1)Lichaamsmassage
2)Hoofd massage
3)Nasya
|
|
|
Overgewicht (vet)
|
Lichaamsmassage
+ Udharsana
|
|
|
Te veel fysieke Kapha (vlees)
|
Lichaamsmassage + Udharsana
|
|
|
Bij vocht ophouden
|
Lichaamsmassage
|
|
Udvarta : na de volledige lichaamsmassage met de juiste olie, zal men het lichaam nog eens masseren met de Udharsana choorna (bevat Boswelia serrata hars + kruiden). Deze choorna warmt men eerst op voor gebruik.
Voordeel :
1) Ontslakkende werking bij overgewicht en te veel zwaarte in het systeem.
2) Verbeterd de doorbloeding en de uitstraling
3) Verstevigd weefsels in organen
4) Vermindert zweten en slechte lichaamsgeuren
Opgelet na de massage ga je het lichaam niet wassen met agressieve zeep.
De olie mengt zich met je eigen lichaam of huid vetten, bij te grondig wassen ga je niet alleen de overtollige massage olie verwijderen maar ook je eigen lichaamsolie, wat droogte creëert en de Vata terug verhoogd.
Gebruik liefst authentieke Indisch zepen die zijn van natuur niet zo agressief als die van ons.
Bijvoorbeeld Neem zeep van Indische oorsprong zijn aan te bevelen.
Ideaal is het gebruik van choorna’s dit zijn poeders die in India nog dagelijks gebruikt worden als zeep, dit is de puurste Indische cosmetica die er is. Je hebt er verschillende mengelingen in, van meer combinatie aromatische planten tot gewoon gemalen linzenpoeder.
Men mengt deze poeders met water en gebruikt die als zeep, wrijf er jezelf mee in en spoel deze dan af met water. Dit volstaat als was beurt. Je zult ook merken dat je huid er heel puur en zacht van wordt zonder droogte te creëren.
Mulgadi choorna : is een eenvoudig poeder van gemalen linzen, een poedertje dat de Indische vrouwen nog steeds zelf maken voor eigen gebruik. Het is neutraal van geur en hele zuiver in gebruik, kan voor ieder huidtype.
Nimbadi choorna : is een combinatie van KurKuma en Neemblaren, geelkleurend poeder die bijzonder efficiënt is bij Pitta huidklachten.
Snana choorna : is een combinatie van kruiden en rozenblaadjes, bijzonder aangenaam van geur. Prima voor Vata, Pitta en Kapha. Mag gerust bij huidaandoeningen.
|
| |
 |
| Nog geen produkten in winkelmandje |
Gratis bij een bestelling groter dan € 65.00
Neem creme (stuk)
|
 |
Arjuna tabletten
Normaal € 7,75 ( 60 tabl )
Nu € 6,20 ( 60 tabl )
Rohit mandoor
Normaal € 10,90 ( 60 tabl )
Nu € 8,72 ( 60 tabl )
Olie voor het Lichaam
Normaal € 43,56 ( 500 ml )
Nu € 34,85 ( 500 ml )
Normaal € 79,49 ( 1000 ml )
Nu € 63,59 ( 1000 ml )
Normaal € 356,40 ( 5000 ml )
Nu € 285,12 ( 5000 ml )
|
|
